Was Bedeutet Nähe Und Distanz In Der Pflege?

Was bedeutet gesunde Distanz?

Die sogenannte soziale Distanz entspricht einer Entfernung von 1,20 bis 3,60 Metern. Bei öffentlichen Reden, formellen Anlässen oder offiziellen Gesprächen gilt diese Entfernung zueinander als angemessen. Verletzt jemand diese Distanz und kommt in die direkte Nähe von anderen Personen, können diese sich bedroht fühlen.

Wie entstehen Nähe und Distanz Probleme?

Diese Folgen können mangelnde Nähe oder zu viel Distanz haben – Der Nähe-Distanz-Konflikt und die damit einhergehenden Probleme können viele verschiedene Folgen für die Beziehung haben. Auf der einen Seite stehen emotionale Verletzungen und unerfüllte Bedürfnisse, die durch die verschiedenen Interessen beider Personen entstehen.

• Sie fühlen sich womöglich vernachlässigt, wenig wertgeschätzt, unbeachtet oder bedrängt.
• Diese unguten Gefühle können in der Folge immer wieder neue Konflikte in der Beziehung hervorrufen.
• Dadurch kann das Nähe-Distanz-Problem auf Dauer zur Belastungsprobe für die Beziehung werden.
• Auf der anderen Seite stehen Ängste wie die Bindungsangst oder die Verlustangst, die das verzerrte Bedürfnis nach Nähe und Distanz begründen.

Werden diese Ängste nicht bearbeitet und gelöst, können auch sie sehr belastend wirken. Dies sorgt auf lange Sicht für Unzufriedenheit und andere starke Gefühle wie Wut und Trauer. Insgesamt lässt sich sagen, dass mit dem Nähe-Distanz-Konflikt oftmals neue Herausforderungen für die Beziehung verbunden sind.

Wenn man sich in der Beziehung viel Nähe wünscht, dann werden Grenzen ignoriert, es wird geklammert und man wünscht sich permanent Aufmerksamkeit und die Bestätigung durch den Partner. Wünscht man sich auf der anderen Seite Distanz, dann versucht man sich abzugrenzen, nicht ständig Kontakt zu haben und sich gegebenenfalls auch emotional vom Partner zu entfernen.

Unabhängig davon, ob man eher zu Nähe oder zu Distanz tendiert, können Unstimmigkeiten in der Beziehung entstehen. Wir zeigen euch deshalb nun, durch welche Tipps und Tricks ihr den Nähe-Distanz-Konflikt überwindet.

Was bedeutet Nähe für den Menschen?

Emotionale Nähe – Die emotionale Nähe steht in vielen Beziehungen am Anfang. Man freut sich, jemanden zu sehen und beginnt ihn zu mögen. Es gefallen einem die gleichen Dinge, man hat das Gefühl, von seinem Gegenüber verstanden zu werden und vertraut ihm immer mehr.

Was ist ein Nähe-Distanz-Problem?

Nähe-Distanz-Problem lösen: 4 Tipps – Womöglich befindest du dich in einer Beziehung, in der du und dein:e Partner:in unterschiedliche oder schwankende Nähe-Bedürfnisse haben. Sowohl Nähe als auch Distanz sind wichtig in einer Beziehung – die Balance ist entscheidend.

Warum schafft Distanz nahe?

Das besagt das Konzept “Distanz schafft Nähe” – Wenn zwei Menschen sich kennenlernen oder in der Anfangsphase einer Partnerschaft sind, spielen die Faktoren Nähe und Distanz eine große Rolle. Beziehungsexperten gehen davon aus, dass es immer einen Partner gibt, der mehr Nähe braucht und sucht und einen, der mehr Distanz vom anderen benötigt.

Der Nähepartner läuft Gefahr, den anderen einzuengen. Er meldet sich sehr häufig, will viel Zeit mit dem anderen verbringen und fordert viel Aufmerksamkeit und Zuwendung ein. Der Distanzpartner hingegen braucht seinen Freiraum, möchte den anderen auch mal erobern und zieht sich mit seinen Gefühlen zurück, sobald zu viel Nähe vom Gegenüber kommt. Damit zwei Menschen sich ineinander verlieben und erfolgreich eine Beziehung aufbauen können, ist es wichtig, die unterschiedlichen Bedürfnisse nach Nähe und Distanz wahrzunehmen und zu berücksichtigen. Wenn jeder Partner auch mal auf Distanz geht, den anderen machen lässt und abwartet, statt einzuengen, kann das Kennenlernen wie ein Reißverschlussprinzip erfolgen. Jeder zeigt abwechselnd Interesse und wartet dann auf den nächsten Schritt, ohne zu viel zu verlangen oder den Partner zu überrumpeln. Die geschaffene Distanz löst anschließend wieder ein Nähebedürfnis aus. Es entsteht Raum für Gefühle wie Sehnsucht und Vermissen. Die Balance zwischen Nähe und Distanz ist somit der Grundstein für eine glückliche Beziehung.

Wenn Sie in einer Beziehung schon beim Kennenlernen Distanz zulassen, schafft das wiederum Nähe. (Bild: Pexels/vjapratama)

Welche Arten von nahe gibt es?

Zusammenfassung – Die Diskussion um die Relevanz der räumlichen Entfernung für Wissenstransfers wird in diesem Kapitel erweitert. Es werden vier weitere Arten der Nähe zwischen Organisationen präsentiert, die ebenfalls die Wahrscheinlichkeit und die Effizienz des interorganisationalen Wissenstransfers beeinflussen.

Wie nennt man den Abstand zwischen zwei Menschen?

Was die Distanzzonen bedeuten können – Die interpersonelle Distanz sagt grundsätzlich etwas über den Grad der emotionalen Nähe und Sympathie zwischen Menschen aus. Im Bild sehen Sie die Distanzzonen (I2.1).

Der intime Raum ist nahestehenden Menschen vorbehalten: Partner:in, Familie, engste Freunde. Im persönlichen Raum kommunizieren wir mit Menschen, die wir gut kennen: Freunde, gute Bekannte. Der soziale Raum ist eher formell in der Kommunikation: weniger gut bekannte oder fremde Personen. Der öffentliche Raum bildet die äußerste Schicht unseres Interaktionsraums: diesen Abstand halten wir zu fremden Gruppen oder Personen des öffentlichen Lebens ein (je höher der Status, desto größer die Distanz).

Bei prosozialen Emotionen wie Liebe, Dankbarkeit und Mitgefühl nimmt die räumliche Nähe für gewöhnlich zu. Spüren wir hingegen Mitleid (empathischer Stress), nimmt sie eher ab. Damit eine Kommunikation gelingt, ist es essenziell, die passende interpersonelle Distanz zu wählen und beizubehalten.

Zahlreiche Studien konnten zeigen, dass Menschen massiv mit Stress reagieren, wenn jemand eine ihm unausgesprochen zugewiesene Distanz überschreitet. Wie zentral die interpersonelle Distanz für unser Wohlbefinden und unser Sicherheitsempfinden ist, lässt sich auch daran erkennen, dass sie neuronal u.a.

von der Amygdala im limbischen System gesteuert wird. Durchbricht jemand z.B. die Grenze zum intimen Raum, insbesondere auf Höhe des Gesichts, reagieren wir unmittelbar mit Stress. Spannend ist: Die Grenze ist nicht fließend, sondern sehr scharf markiert.

Was ist der Unterschied zwischen Nähe und Distanz?

Die Nähe – Distanz beschreibt ein emotionales, räumliches und soziales Verhältnis zwischen Menschen. Die emotionale Nähe vermittelt Zugehörigkeit, Vertrauen, Sympathie, Akzeptanz und Mitgefühl. Die Distanz beschreibt das Gegenteil und ist eine Möglichkeit, sich vor physi- schen und psychischen Verletzungen zu schützen.

Warum sind Distanzzonen wichtig?

Distanzzonen einhalten Kommt uns jemand zu nahe, fühlen wir uns bedrängt oder sogar bedroht. Das Maß körperlicher Distanz richtet sich danach, in welchem Verhältnis wir zu dem Gegenüber stehen, je intimer das Verhältnis, desto geringer ist der Raum, den wir um uns brauchen.

Wie hält man eine professionelle Distanz?

Noch mehr Würze der Teilnehmer –

• Distanzräume und -bedürfnisse sind individuell und zu respektieren. Biete als Führungskraft verschiedene Formen des Austauschs / Feedbacks anbieten: One-on-Ones, Kaffee-Talk, Meetings und weitere Kommunikations-Kanäle
• Verbringe Zeit mit den Menschen, um Distanzen abzubauen
• Reflektiere als Führungskraft dein eigenen Distanzbedürfnis und deren Auswirkungen und helfe deinen Teams bei der Selbst-Reflextion.
• Professionelle Distanz heisst auf Distanzräumen flexibel zu einzugehen: individuell und situativ auf Bedürfnisse
• Professioneller Umgang mit Distanz bedeutet auch, bewusst Nähe zu schaffen, aus Neugier und Fürsorge.
• Als Führungskraft hat man eine Fürsorgepflicht. Sprich darüber und versuche zu verstehen, wenn sich Distanzräume ändern.
• Schaffe bewusst Distanzräume, um Nähe zu erzeugen.D.h. als Führungskraft muss man nicht alles wissen oder immer dabei sein (Freizeit, Team-Grillen etc.)
• Über den eigenen Distanz-Raum sprechen schafft Nähe

• Wir laden dich herzlich ein, das zu erweitern und beim nächsten Meetup dabei zu sein.
• ❤️-lich bis bald sagen

: Professionelle Distanz — wichtig oder nichtig?

Was tun wenn man körperliche Nähe vermisst?

Kaum etwas tröstet so sehr wie eine Umarmung, nichts ermuntert mehr als ein Schulterklopfen. Denn Berührungen sind für uns Menschen fast so wichtig wie die Luft zum Atmen. Vielen Menschen fehlt gerade diese körperliche Nähe. Im Interview gibt die Expertin Julia Scharnhorst Tipps, wie wir uns Ersatz schaffen.

• Warum tun uns Berührungen so gut, Frau Scharnhorst? Julia Scharnhorst: Der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen und zum sozialen Kontakt gehören Berührungen.
• Man kann sagen: Berührungen sind für uns Menschen ein biologisches Grundbedürfnis.
• Werden wir berührt, wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet.

Das sogenannte „Kuschelhormon” erzeugt das Gefühl von Geborgenheit und Zufriedenheit. Stress und Angst werden reduziert. Streicheleinheiten sorgen aber auch dafür, dass der Stoff Serotonin zum Einsatz kommt. Er sorgt im Gehirn für das, was wir als Glücksgefühl kennen. Julia Scharnhorst: Psychologin und Psychotherapeutin. | © PR Können Berührungen heilen? Scharnhorst: Berührungen können eine Menge bewirken, aber keine Krankheit heilen. Corona können wir also nicht wegkuscheln. Wer sich beim Handauflegen entspannt, tut seinem Körper damit aber sicher nichts Schlechtes.

Genau wie Massagen und Umarmungen kann es unterstützend und vorbeugend wirken. Denn Berührungen stärken unser Immunsystem. Wir sind insgesamt gesünder, wenn wir zum Beispiel schmusen. Wie bedeutend sind leichte Berührungen im Alltag? Scharnhorst: Es kommt darauf an, mit welchem Hintergrund solche Berührungen stattfinden.

Es gibt nämlich auch Körperkontakt, den wir als unangenehm empfinden – zum Beispiel wenn der Chef andauernd seine Hand auf unsere Schulter legt. Dann gibt es noch Körperbereiche, die nicht jeder anfassen darf, wie etwa der Bauch. Dass uns jemand die Hand auf den Bauch legt, erlauben wir meistens nur dem Partner, den eigenen Kinder und Eltern.

Umarmen wir aber einen guten Freund, der uns zufällig über den Weg läuft, reicht das aus, um Gefühle wie Dankbarkeit, Zuneigung und Ermutigung zu vermitteln. Was passiert, wenn man nicht berührt wird? Scharnhorst: Ein gesunder Mensch muss sich in Zeiten von Corona keine Sorgen um seine psychische Gesundheit wegen eines Mangels an Berührung machen.

Psychisch erkrankte oder demente Menschen, die allein mit Worten nicht mehr erreicht werden, leiden aber jetzt besonders. Generell ist es jetzt wichtig, dass wir uns regelmäßig mit nahestehenden Menschen austauschen. Das stabilisiert die psychische Gesundheit.

Fühlt man sich sehr einsam, muss man sich Kuschelersatz schaffen, indem man es sich zum Beispiel mit einem Kuscheltier oder einer Kuscheldecke auf dem Sofa gemütlich macht. Ein Kleidungsstück von einem Menschen den man liebt hilft, etwas Nähe zu spüren. Auch eine warme Badewanne kann helfen. Inwiefern sind „echte” Begegnungen bedeutungsvoll? Scharnhorst: Es gibt gesellige Menschen, die gerne rund um die Uhr von anderen Menschen umgeben sind.

Es gibt aber auch Menschen, die sind gerne mal alleine. Die kommen mit der aktuellen Situation wahrscheinlich etwas besser klar, als die geselligen Menschen. Doch egal welcher Charaktertyp, irgendwann reicht es nicht mehr, sich allein vom Fernseh-Programm berieseln zu lassen.

1. Wir Menschen brauchen den aktiven Austausch, denn dieser gibt uns Stabilität im Leben.
2. Und gerade jetzt in Zeiten von Corona, fehlt uns Sicherheit.
3. Wie überstehen wir die Zeit der sozialen Distanz? Scharnhorst: Menschen können die Isolation wesentlich besser überstehen, wenn sie es freiwillig machen.
4. Wenn wir uns zum Beispiel bewusst sagen: „Ich will ein Stück dazu beitragen, dass die Gesellschaft möglichst gesund bleibt”, ertragen wir die aktuelle Situation viel besser, als wenn wir uns gezwungen fühlen.

Gehen wir also mit einer positiven Einstellung an die Sache heran, fällt es uns leichter. Was können Berührungen und Begegnungen jetzt ersetzen? Scharnhorst: Seelische Berührungen funktionieren auf Distanz, durch digitalen Kontakt zum Beispiel. Es ist wichtig, dass wir uns mit anderen Menschen aktiv austauschen, über Gefühle sprechen, unsere Zuneigung und Liebe bekunden.

1. Das schafft Nähe.
2. Dabei ist es wichtig, dies auf verschiedenen Kanälen zu tun.
3. Im Video-Chat etwa kann ich sehen, wie mein Gegenüber reagiert, ich nehme Mimik wahr.
4. Das sorgt für einen intensiveren Kontakt.
5. Wir können auch Kontakt auf Distanz haben: Ich beobachte, wie Menschen über mehrere Grundstücke hinweg zusammen Sport treiben.

Und vielleicht schließt man dabei sogar neue Freundschaften, zum Beispiel mit den Nachbarn. Bleiben solche Kontakte oder Aktionen auch noch nach der Corona-Krise erhalten, würden wir aus dem Ganzen auch noch etwas Positives mitnehmen. Information

Wie lässt man Nähe zu?

Neue Bindungen schaffen mit der Familienaufstellung – Sogenannte Familienaufstellungen sind sehr gut dazu geeignet, sich der Nähe wieder zu nähern. In der Familienaufstellung wird die Mutter, die gleichzeitig für Liebe, Sicherheit und Willkommen sein steht, in gefühlt richtigem Abstand zur Tochter oder zum Sohn gestellt.

• Dann geht es darum, Schritt für Schritt auf die Mutter zuzugehen und bei jedem Schritt zu fühlen, was es an Gefühlen, Vorwürfen, Ängsten, Vermeidungen gibt.
• Diese Aufgabe kann entweder von Ihnen selbst übernommen werden oder Sie bitten einen Stellvertreter, den Weg zu gehen und sehen sozusagen als Zeuge zu.

Das ist oft die einfachere Lösung. Das Ziel ist es, mit der Vergangenheit in Frieden zu kommen und erwachsen, selbstverantwortlich und frei zu wählen, wieviel Nähe zugelassen werden soll. Wenn Sie dabei feststellen, dass in Ihrem Leben zu einem Ihrer Kinder keine gute Bindung besteht, ist es natürlich auch möglich, dass Sie etwas unternehmen, um die Unterbrechung zu vollenden.

Bei kleineren Kindern ist es oft noch sehr einfach. Nach all diesen Heldentaten zurück zur Ausgangsposition: und dann ist es soweit! Der Mann Ihrer Träume steht Ihnen gegenüber mit großen Augen und offenem Herzen, bereit sich auf alles einzulassen, was Sie sich wünschen. Und dieses Mal gehen Sie auf ihn zu und nähern sich Stück für Stück.

: Bindungsangst? So lernen Sie, mehr Nähe zuzulassen

Wie viel Nähe ist normal?

Wie viel Distanz ist in einer Beziehung denn normal? So viel Sie und Ihr Partner brauchen. Alles ist in Ordnung, wenn Sie beide grundsätzlich aufeinander bezogen sind, wenn Sie füreinander Verantwortung übernehmen. ‘Verlässlichkeit’, nennt Bindungsexpertin Stahl da als wichtigstes Stichwort.

Was ist eine professionelle Beziehung in der Pflege?

Professionelle Pflegebeziehungen zwischen Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und erkrankten Menschen sind etwas Besonderes. Die Beziehungsgestaltung wird umso wichtiger, je länger der zeitliche Rahmen der professionellen Pflege ist, je abhängiger die Pflegebedürftigkeit macht und je erschwerter sich das Verhältnis zur Umwelt gestaltet.

1. Eine gelungene und positive Beziehung zwischen erkrankten Menschen und Pflegenden trägt zum Wohlbefinden bei und hat einen positiven Einfluss auf den Genesungsprozess.
2. Um dem Begriff der pflegerischen Professionalität gerecht werden zu können, müssen Pflegepersonen fähig sein, die durch Theorie und Wissenschaft erworbenen Erkenntnisse zu verstehen und diese mit dem individuellen Erfahrungswissen und dem subjektiven Erleben der zu begleitenden Menschen zu verbinden um so informierte Entscheidungen bezüglich ihres Handelns treffen zu können.

Dabei ist die Fähigkeit, die Perspektive der Betroffenen zu erfassen und in das eigene Handeln zu integrieren eine der besonderen Herausforderungen, für die die Pflege genuin steht. Die besondere Situation des Vorhandenseins von Krankheit und damit verbundenem Empfinden des Lebens sind maßgebliche Einflussfaktoren für pflegerisches Handeln.

1. Es ist bedeutungsvoll, wie die erkrankten Menschen ihre Wirklichkeit subjektiv erleben.
2. Dieses individuelle Erleben einer Situation stellt die Basis für die Pflegediagnostik dar und ist damit von deutlicher praktischer Relevanz (Schrems 2008).
3. Die Anwendung von Pflegediagnostik beinhaltet ein fundiertes Wissen zum Gesundheits- und Krankheitserleben.

Dafür ist kritisches Denken nötig. Kritisches Denken ist die Kunst, über das eigene Denken nachzudenken; Die Fähigkeit zu kritischem Denken bestimmt das Handeln im Rahmen des Pflegeprozesses und ist Instrument sowie Ausdruck professioneller Pflege (Wilkinson, 2011).

• Eine adäquate Pflegediagnostik im Rahmen der Pflegeplanung spart Zeit und Energie und sichert damit die Zufriedenheit der erkrankten Menschen sowie die Zufriedenheit der Pflegepersonen.
• Für eine gelungene Pflegebeziehung und einen gelungenen Problemlösungsprozess im Rahmen der Pflegediagnostik ist weiters auch die grundsätzliche Organisationsform in der professionelle Pflege stattfindet, von Bedeutung.

Für die Pflegetheoretikerin Orlando (1990, 1996) gilt, dass automatisch abgespultes pflegerisches Handeln, wie es im Rahmen einer Funktionspflege erfolgt, keinen Anspruch auf Professionalität erheben kann. Professionelle Pflege beinhaltet die Perspektive der zu begleitenden Menschen, ihr Krankheitserleben, die eigene kritische Reflexionsbereitschaft sowie lebenslanges Lernen im Kontext einer fürsorglichen Pflegebeziehung (Wilkinson, 2011).

Professionelle Fürsorge bedeutet die Verbindung von Fachkompetenz und Fürsorge. Die Präsenz der kritisch denkenden Pflegeperson ist ein wichtiger Bestandteil des Beziehungsprozesses. Mehr noch: Ein gelebter effektiver und individuell abgestimmter Pflegeprozess ist ohne Präsenz der professionell Pflegenden nicht möglich.

Zusätzlich ist gerade das subjektive Krankheitserleben der Betroffenen (handlungs-)entscheidend. Zahlreiche Pflegetheoretikerinnen unter anderem Watson (1996, 2008), Benner und Wrubel (1988), sowie Swanson (1991, 1993) erkannten schon früh die Notwendigkeit des In-Beziehung-Tretens als Notwendigkeit für den gelungenen Beziehungs- und Genesungsprozess.

Ein Beziehungsprozess ohne direkten Bezug zum erkrankten Menschen hat eine fehlende Vertrauensbildung und das generelle Fehlen einer Pflegebeziehung zur Folge. Grundlegendes Ziel in der Gesundheits- und Krankenpflege ist es, professionelle Pflegebeziehungen zu gestalten. Die Akademisierung des Pflegeberufes leistet einen Beitrag dazu, dass individuelle Pflegebeziehungen auf professioneller Ebene gelebt werden können.

Durch die akademische Ausbildung wird komplexes Wissen gelehrt und Kompetenzen vermittelt, die den Pflegepersonen helfen, diese in die jeweilige Pflegebeziehung und Pflegesituation einzubringen und professionelle Fürsorge im pflegetheoretischen Sinn zu leben.

Literaturnachweis Benner, Patricia & Wrubel, Judith (1988): The Primacy of Caring. Stress and Coping in Health and Illness. Addison-Weley, California. Hojdelewicz, Bettina M. (2018): Der Pflegeprozess, Prozesshafte Pflegebeziehung. Facultas, Wien (2. Auflage). Orlando, Ida J. (1996): Die lebendige Beziehung zwischen Pflegenden und Patienten.

Hans Huber, Bern. Orlando, Ida J. (1990): The dynamic nurse-patient relationship. National League for Nursing, New York/USA. Schrems, Berta (2008): Verstehende Pflegediagnostik. Facultas, Wien. Swanson, Kristen M. (1993): Nursing as Informed Caring for the Well-Being of Others.

• Journal of Nursing Scholarship 25 (4), 352–357.
• Swanson, Kristen M.
• 1991): Empirical development of a middle range theory of caring.
• Nursing Research 40, 161–166.
• Watson, Jean (2008): The Philosophy and Science of Caring.
• University Press, Colorado.
• Watson, Jean (1996): Pflege: Wissenschaft und menschliche Zuwendung.

Hans Huber, Bern. Wilkinson, Judith M. (2011): Nursing Process and Critical Thinking. Pearson, New York (5. Auflage).

Mag.a Bettina Maria Hojdelewicz, DGKP, Lehrerin für Gesundheits- und Krankenpflege, Lektorin an Fachhochschulen, Fachbuchautorin, Studium der Pflegewissenschaft an der Universität Wien, Lehre und Forschung an der FH Campus Wien Alle Beiträge ansehen

Was versteht man unter professioneller Berührung?

Eine professionelle Berührung drückt sich darin aus, dass diese dem Patienten bzw. der Patientin soweit möglich verbal angekündigt wird. Zudem wird sie verbal begleitet sowie möglichst mit einem Blickkon- takt kombiniert.

Was macht die professionelle Pflege aus?

Professionelle Pflege fördert und erhält Gesundheit, beugt gesundheitlichen Schäden vor und unterstützt Menschen in der Behandlung und im Umgang mit Auswirkungen von Krankheiten und deren Therapien.

Was versteht man unter professionelle Beziehung?

3.1 Aspekte der Beziehungsgestaltung – Für eine gelungene Beziehungsgestaltung spielen verschiedene Aspekte eine Rolle. Die Fachkraft der Sozialen Arbeit muss der Beratung aufsuchenden Per­sonen die Möglichkeit zur Selbstentfaltung bieten und dabei die eigenen Über­zeugungen in den Hintergrund treten lassen können (Galuske 2013, S.183).